Over mij

Ik ben Judith Lufting (1979). Van vroegs af aan was ik bewust van mijzelf en alles om mij heen. Ik liep rond met vragen als waar stopt het universum en hoever is oneindig? Ik had moeite om hier te aarden, ik vond de wereld hard. Ook dacht ik de connectie te verliezen met mijn oorsprong, zodra ik hier helemaal zou aarden. Ik voelde mij soms dan ook alleen op de wereld omdat ik het gevoel had dat ik mijzelf niet kon spiegelen aan anderen. Ik ging mijzelf aanpassen en probeerde niet op te vallen. Tegelijkertijd wilde ik alles onderzoeken en aangaan.

Tibetaans Boeddhistische filosofie

Ik ben opgegroeid in een warm gezin met retraites bij grote Tibetaans Boeddhistische leraren in India, Nepal, Nederland en Frankrijk. Ik heb ontzettend veel geleerd en inzichten verworven door de vele retraites, het studeren van de Boeddhistische filosofie, meditaties, yoga en de uitdagingen in het leven waaronder; een burn-out, scheiding, het verlies van meerdere dierbaren, het opvoeden van mijn twee schatten van dochters en door mij te verdiepen in mijn Indische achtergrond. Ik ben gaan zien hoe het leven voor mij werkt en hoe mij hiertoe te verhouden. Ik heb altijd heel sterk het magische gevoel van de levenskracht ervaren.

 

Het realiseren van mijn potentieel

Door o.a. de vele wandelingen in de natuur leerde ik zonder oordeel veel van mijzelf en om mij heen te aanschouwen en er compassie voor te hebben. Er ontstond een diepere verbinding met mijzelf en anderen. Dit alles heeft mij het vertrouwen gegeven om naar mijn innerlijke stem/intuïtie te luisteren en daarnaar te handelen.

In 2015 ben ik begonnen met de Dru Yoga Docenten opleiding met aansluitend de opleiding Holistische Kinderyoga. In 2019 ben ik gestart met het geven van yogalessen aan volwassenen. Naast mijn werk als ZZP verpleegkundige en het geven van massages en meditaties, ontwikkel ik yoga workshops en trainingen voor scholen en verzorg ik yogalessen op een middelbare school. Daarnaast ben ik mij aan het verdiepen in het begeleiden van hoogbegaafde kinderen en kinderen die op school (dreigen) vast(te)lopen.

Met veel liefde en dankbaarheid ben ik onlangs voor mijzelf begonnen en maakt mijn hart een sprong van geluk.